（ 2017年 4月修订、更新）
课 程 编 号： 09011200
计 划 学 时： 32
计 划 学 分： 1
课 程 类 型： 公共文化课
课程组主要成员： 王海霞
执 笔 者： 王海霞
编 写 日 期： 2017.4
浙江长征职业技术学院 基础部 系（部）编制
一、课程性质
《健美操》是大学生的必修课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识、技能技术的增长，培养学生的协调性、表现力、创造力，以达到健身、健心和增长知识的整体效益 。根据我院的具体情况，精选不同类型、难度和运动负荷的健美操组合套路，激发学生学习的兴趣，发展学生的柔韧、协调、灵活、力量、弹跳、平衡等身体素质，为学生今后终身参加健身运动奠定了良好的基础。
二、考核对象
考核专业：健美操选项班
学 期：第一学期
年 级：大一年级
三、考核方式
考试
四、考核类型及分数比例
（一）考试类型：过程性考核和终结性考核相结合；
（二）分数比例：过程性考核（60%）、终结性考核（40%）。
五、考核内容及评分标准
（一）过程性考核（占 60%）
表1 《大学体育》课程的过程性考核项目及比重
序号
| 考核内容
| 各项分值
| 评价标准
| 所占比例
|
1
| 晨练成绩（15分）
| 出勤率（15分）
| 由各系部提供考核资料
| 15%
|
2
| 平时成绩（25分）
| 到课率（15分）
| 旷课1次扣3分，三次迟到或早退算一次旷课；本学期累计旷课达总周数的1/3及以上不予考试；
| 15%
|
学习表现（10分）
| 根据课堂学习的认真程度而定，由小组负责人和1名小组成员记录；
| 10%
|
3
| 身体素质（20分）
| 锻炼态度（10分）
| 锻炼态度积极认真，每次加2分
| 10%
|
800/1000米（20分）
| 参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》评分标准
| 10%
|
2、过程性考核评分记录表
附表1：学习态度评分记录表
附表2：晨练情况评分记录表
附表3：身体素质评分记录表
班级
| 姓名
| 锻炼态度
| 800/1000m 分数
| 总分
|
| | | | | |
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| | | | | |
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（二）终结性考核（占 40%）
终结性考核包括创编比赛（10分）和成套动作考试（30分）。
1、创编比赛 按照小组获取名次分别得分为10、8、7、6、5、4等；
2、成套技术动作评分标准：
分值
| 评分标准
|
30
| 全套动作完整流畅，音乐完全合拍，动作舒展大方规范，精神饱满，充满激情，节奏感、韵律感强
|
25
| 全套动作完整流畅，音乐完全合拍，动作能够舒展大方规范，节奏感、乐感、韵律感较明显
|
20
| 全套动作完整连贯，音乐完全合拍，动作质量一般
|
15
| 全套动作基本完整连贯，音乐基本合拍，动作质量较差
|
10
| 全套动作不连贯，音乐总是抢拍或慢拍
|
六、编制部门及时间，审定部门及时间
编制部门： 体育教研室
编制时间： 2017年4 月
审定部门： 基础部
审定时间； 2017 年4月
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