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学生体质健康规程

发布日期:2010-09-19    点击:

1.原理:采用红外线传感器,测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。

2.操作步骤:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跑线)。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好的一次。以厘米为单位,不计小数。

3.注意事项

(1)发现犯规时,此次成绩无效。三次试跳均无成绩者,再跳至取得成绩为止;

(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
肺活量测试仪

1.原理:用压差传感器检测气流流量,根据人体吹气的气流的大小和时间,可以计算出肺活量。

2.操作步骤:

1)用磁卡插入感应器,识别身份;

2)按确认键,拿起一个新吹嘴安装到测试吹筒的口径较细的一端,然后先做几次深呼吸后做最大吸气,对准吹嘴尽力做最大呼气,呼气动作注意不要过急或过慢,要适中。此间显示器会显示肺活量的数据;
3)第一次测试结束后,系统会自动提示测试者进行第二次测试,测试方法同上。两次测试完毕后,系统会提示测试结束。测试成绩取两次测试结果的最大值;
4)测试完毕后,要自觉将吹筒安放到测试仪侧面的插孔中,禁止随意搁放,自觉维护测试中心的仪器设备;
5)当测试仪显示器上显示数据传输成功后,下一位同学开始测试。
3.注意事项:

1)传感器设计不防水结构,所以传感器绝对不能水洗或浸泡;
2)吹气嘴每次都要更换,预防疾病的传染。
握力测试仪

1.原理:用S型测力传感器,测握力,精度满足0.1Kg。

2.操作步骤:
1)用磁卡插入感应器,识别身份;
2)按确认键,测试仪会提示测试者进行第一次测试,测试者拿起握力计用任意一只手用力握到最大限度后结束;
3)第一次测试完毕之后,测试议提示测试者进行第二次测试,测试者要用同一只手开始测试,方法同上。两次测试完毕后,系统会提示测试结束。测试成绩取两次测试结果的最大值;
4)测试完毕之后,要自觉将握力计安放到测试仪侧面的挂钩上,禁止随意搁放,自觉维护测试中心的仪器设备;
5)当测试仪显示器上显示数据传输成功后,下一位同学开始测试。

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