一、管理信息
课程名称：大学体育-羽毛球
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课程代码：09011200
| 学分：1
| 学时：32
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课程类型：公共课/必修课
| 授课对象：高职各班
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先修课程:
| 后修课程:
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课程组成员签名：曹桂霞 刘东 郭海莲 鲁陵
2017年 4 月 10 日
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专业教研室意见：合格
教研室主任(签字): 曹桂霞
2017年 4 月 28 日
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系部意见：
合格
系部主任(签字): 王 华
2017年 4 月 28 日
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学院职教能力培训与测评评委会意见：
学院评委(签字):
盖章
年 月 日
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二、课程设计
（一）课程目标
1.总体目标
通过课程的学习，使学生能运用羽毛球运动的基本知识、技术、技能进行身体锻炼，能够参加普通水平羽毛球比赛，能够组织小型羽毛球比赛，能够胜任普通级别羽毛球比赛的裁判工作；使学生能够主动、积极地锻炼身体，增强学生体质健康水平；激发学生参与体育活动的兴趣，培养学生终身参与体育锻炼的意识和习惯,为学生身心健康全面发展打下良好的基础。
2.能力目标
（1）能运用羽毛球基本技术和战术；
（2）能参加普通水平的羽毛球比赛；
（3）能组织小型的羽毛球比赛；
（4）能胜任普通级别羽毛球比赛的裁判工作；
（5）能利用羽毛球运动科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；
（6）能正确评价自己的体质健康，掌握有效提高身体素质的知识与方法；
（7）能编制可行的体育锻炼计划，有一定的体育锻炼能力和欣赏能力；
（8）能处置常见的运动损伤。
3.知识目标
了解羽毛球的基本知识、掌握羽毛球的基本技术、熟悉羽毛球的基本战术、熟悉羽毛球的比赛规则和裁判法，了解常见运动损伤的处理办法、了解体育锻炼计划的制定原则。
4.素质目标
调节自身情绪，改善心理状态，正确处理竞争与合作的关系，有良好的交流沟通能力和团结协作精神，有较强的社会适应能力，具备良好的身体和心理素质。
（二）课程教学活动设计
1.课程内容设计
序号
| 模块名称
| 学时
|
1
| 竞赛参与技能
| 26
|
2
| 竞赛组织技能
| 2
|
3
| 竞赛裁判技能
| 2
|
4
| 考核
| 2
|
| 合计
| 32
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2.能力训练项目设计
（1）总体项目构思
项目内容：
整个课程的学习始终以体现 “强化和提高学生羽毛球技战术的运用能力”为主线。根据授课班级的具体情况进行分组，每组7-8人，各小组根据教学要求，在课前做好相应的准备：查阅资料、收集好相应的视频材料等；课后根据要求完成相应技术动作的回顾与总结。项目化教学过程中，注重学生主观能动性的发挥，注重合作交流讨论等多种方式，注重发扬学生的团结合作精神。
训练方式：
1、以小组为单位，讨论、分析羽毛球的专项技术、战术、比赛规则和裁判方法。
2、小组代表发言，陈述讨论结果，演示所理解的技术、战术、规则和裁判方法。
3、师生共同讨论分析，教师引导学生归纳总结动作要领和技战术要点等。
4、学生技术动作、战术、规则和裁判的实战训练，教师巡回指导。
5、各小组派代表展示训练成果。
6、身体素质专项训练。
7、课堂总结。
训练结果：
学生能够自觉主动的学习羽毛球基本技术和战术，能够掌握羽毛球的各项技术动作要领和战术要点，能够用羽毛球运动锻炼身体，能够参加小型的羽毛球比赛，能够组织小型的羽毛球比赛，能够执法小型的羽毛球比赛，能够体验到团队的力量，感受到运动的乐趣。
（2）具体项目构思
编号
| 能力训练项目名称
| 拟实现的能力目标
| 相关支撑知识
| 训练方式
| 结果
|
1
| 参加普通水平羽毛球比赛
| 1、能熟练运用其中一种发球方法进行发球，能根据发球情况选择合适的接发球方法。2、能根据场上情况合理有效的处理前场、中场和后场的来球。
3、能参加普通水平的羽毛球比赛，并能根据场上比赛情况和对手情况采用合理有效的战术。
4、能欣赏各类高水平的羽毛球比赛。
5、能用羽毛球运动锻炼身体。
6、能评价自己的体质健康，能掌握提高身体素质的方法。
7、能处理常见的羽毛球运动损伤。
| 1、发球、接发球技巧①羽毛球发球规则
②正手高远球动作要点
③反手网前球动作要点
④接发球动作要点
2、前场球处理技巧
①挑高球动作要点
②放网前球动作要点
③搓球动作要点
④扑球动作要点
3、中场球处理技巧
平抽球动作要点
4、后场球处理技巧
①正手击后场高球动作要点
②正手吊球动作要点
③正手杀球动作要点
5、步法技巧
①上网步法要点
②中场步法要点
③后退步法要点
6、身体素质锻炼技巧
①力量、速度要点
②耐力、灵敏、柔韧要点
7、运动损伤相关知识
| 1、小组内部对技术动作或战术进行分析讨论2、学生代表进行技术动作或战术的演示
3、教师引导启发学生分析讨论动作要领或战术要点
4、师生共同归纳总结
5、集体进行徒手动作练习或战术演练
6、分组进行技术动作或实战训练，教师巡回指导
7、小组学习训练成果展示
8、身体素质训练
9、教师进行课堂总结
10、布置作业
| 学生会运用羽毛球运动的基本知识、技术、技能进行身体锻炼，可以参加普通水平羽毛球比赛，可以处理常见的运动损伤。
|
2
| 组织小型羽毛球比赛
| 1、能掌握组织羽毛球比赛的流程。
2、能准备羽毛球比赛所需设施和器材。
3、能安排羽毛球比赛的赛制。
4、能计算和安排比赛的轮数和场数。
| 1、竞赛所需设施器材知识
2、竞赛的准备流程知识
3、竞赛通知的制定
4、竞赛规程的拟定
5、竞赛的赛制知识
6、秩序册的编排常识
| 1、教师提出任务
“学院杯”羽毛球比赛
2、引导学生通过网络查找资料，学习竞赛组织知识
3、学生以小组为单位进行分工，主要内容包括：
①拟定通知
②拟定竞赛规程
③编排秩序册
4、小组为单位做一份54人参加的单打比赛对阵表
| 学生掌握羽毛球比赛的准备流程，会编写竞赛规程和编排秩序册。
|
3
| 执法普通级别羽毛球比赛
| 1、能运用羽毛球比赛竞赛规则。
2、能运用羽毛球比赛裁判方法。
| 1、竞赛规则①挑边 ②计分方法
③交换场区 ④发球规定
⑤单打规定 ⑥双打规定
⑦违例 ⑧死球裁判法
2、裁判方法
①主裁和边裁的裁判口令
②主裁和边裁的裁判手势
| 1、师生共同熟悉竞赛规则和裁判法
2、学生运动员代表进行比赛
3、学生裁判员执法比赛
4、比赛期间教师巡回指导
5、比赛结束后裁判员分享比赛感悟
6、教师总结本课
| 学生熟悉竞赛规则，能够公平公正的执法羽毛球比赛。
|
3.进度表设计
序号
| 学时
| 能力训练项目编号
| 单元标题
| 教学目标和主要内容
|
能力目标
| 知识目标
| 主要教学内容与教学方法
| 作业形式
|
1
| 2
| 1
| 羽毛球运动损伤的预防及处理方法
| ①能根据羽毛球运动的特点分析常见运动损伤的种类②能够处理常见的运动损伤
③能够制定切实可行的体育锻炼计划
| ①羽毛球运动的特点②常见的运动损伤种类
③运动损伤的预防措施
④运动损伤的处理方法
⑤体育锻炼计划的制定
| ①学生讨论羽毛球运动的特点②学生分析羽毛球常见的运动损伤有哪些
③教师与学生一起讨论如何避免运动损伤
④教师与学生一起分析运动损伤的处理方法
⑤学生讨论如何制定体育锻炼计划来避免运动损伤
⑥教师与学生共同归纳总结
| 总结归纳羽毛球运动常见运动损伤的处理方法，制定切实可行的体育锻炼计划。
|
2
| 2
| 1
| 正手发球技能训练
| ①能运用发球基本规则②能用正确的握拍方法
③能发出正手高远球
④能执行速度训练计划
| ①了解羽毛球发球规则②掌握正手握拍方法
③掌握正手高远球动作要领
④掌握高抬腿动作要点
| 教学内容：
①正手握拍法
②正手发高远球技术
教学方法：
①启发式教学法
②正误对比法
③集中练习法
④纠错法
⑤完整与分解法
⑥竞赛激励法
| 观看羽毛球比赛，分析总结发正手高远球的重要性。
|
3
| 2
| 1
| 反手发球技能训练
| ①能运用发球基本规则②能用正确的握拍方法
③能发出反手网前球
④能执行速度训练计划
| ①掌握羽毛球发球规则②掌握反手握拍方法
③掌握反手网前球动作要领
④掌握折返跑动作要点
| 教学内容：
①反手握拍法
②反手发网前球技术
教学方法：
①启发式教学法
②正误对比法
③集中练习法
④纠错法
⑤完整与分解法
⑥竞赛激励法
| 分析总结反手发网前球的适用范围。
|
4
| 2
| 1
| 接发球技能训练
| ①能合理运用接发球站位②能利用接发球正确处理不同线路的球
| ①正确认识接发球概念②了解接发球动作要领
③了解不同发球的接发球处理方法
| 教学内容：①复习上次课的内容
②接发球姿势和方法
教学方法：
①启发式教学法
②正误对比法
③集中练习法
④纠错法
⑤完整与分解法
⑥分析总结法
⑦竞赛激励法
| 分析总结不同情况的接发球处理方法。
|
5
| 2
| 1
| 挑高球技能训练
| ①能正手挑后场高球②能反手挑后场高球
③能用一步上网步法
⑤能执行力量训练计划
| ①掌握正手挑高球动作要领②掌握反手挑高球动作要领
③掌握一步上网步法要领
⑤了解蛙跳动作要点
| 教学内容：
①正、反手挑高球技术
②一步上网步法
教学方法：
①正误对比法
②集中练习法
③纠错法
④完整与分解法
| 讨论什么情况下要采用挑高球技术。
|
6
| 2
| 1
| 放网前、搓球技能训练
| ①能正、反手放网前球②能正、反手搓球
③能用两步上网步法
④能执行力量训练计划
| ①了解正、反手放网前球要领②掌握正、反手搓球动作要领
③掌握两步上网步法要领
④了解仰卧起坐动作要点
| 教学内容：
①正、反手放网前球技术
②正、反手搓球技术
③两步上网步法
教学方法：
①正误对比法
②集中练习法
③纠错法
④完整与分解法
| 分析讨论放网前球的适用范围。
|
7
| 2
| 1
| 扑球技能训练
| ①能用正手扑球技术②能执行力量训练计划
| ①掌握正手扑球动作要领②掌握俯卧撑动作要点
| 教学内容：
正手扑技术
教学方法：
①正误对比法
②纠错法
| 分析总结扑球的时机与效果之间的关系。
|
8
| 2
| 1
| 平抽球技能训练
| ①能进行中场平抽球②能运用两侧移动步法
③能执行柔韧训练计划
| ①掌握平抽球动作要领②了解两侧移动步法要领
③了解体前屈动作要点
| 教学内容：
①平抽球技术
②两侧移动步法
教学方法：
①正误对比法
②集中练习法
③纠错法
④竞赛激励法
| 讨论中场平抽球的运用时机与场合。
|
9
| 2
| 1
| 击高远球技能训练
| ①能击正手后场高远球②能运用一步后撤步法
③能执行灵敏训练计划
| ①掌握正手击后场高远球动作要领②掌握一步后撤步法要领
③了解米字跑动作要点
| 教学内容：
①正手击后场高远球技术
②后退步法
教学方法：
①正误对比法
②集中练习法
③纠错法
④分组练习
| 分析讨论与总结击高远球技术的重要性。
|
10
| 2
| 1
| 吊球技能训练
| ①能进行正手位吊球
②能运用三步后退步法
③能执行灵敏训练计划
| ①掌握正手吊球动作要领②了解三步后退步法要领
③熟悉米字跑动作要点
| 教学内容：
①正手吊球技术
②后退步法
教学方法：
①正误对比法
②纠错法
③竞赛激励法
| 总结吊球技术的作用和运用时机。
|
11
| 2
| 1
| 杀球技能训练
| ①能做出杀球技术动作
②能执行灵敏训练计划
| ①了解正手杀球动作要领②熟悉米字跑动作要点
| 教学内容：
正手杀球技术
教学方法：
①正误对比法
②集中练习法
③纠错法
| 观看一场奥运会女单比赛，计算杀球的次数，讨论杀球运用的时机和范围。
|
12
| 2
| 1
| 单打战术训练
| ①能运用发球强攻战术
②能运用拉吊战术
| ①掌握发球强攻战术要点
②了解拉吊战术要点
| 教学内容：
①发球强攻战术
②拉吊战术
教学方法：
①讲解示范法
②分组练习法
③竞赛激励法
| 计算奥运会一场女单比赛中拉吊战术的运用次数，总结拉吊战术的运用效果。
|
13
| 2
| 1
| 双打战术训练
| ①能运用发球强攻战术②能运用攻人战术
| ①掌握发球强攻战术要点②了解攻人战术要点
| 教学内容：①发球强攻战术
②攻人战术
教学方法：
①讲解示范法
②分组练习法
③竞赛激励法
| 观看一场奥运会男双比赛，总结发球强攻战术的作用和重要性。
|
14
| 2
| 2
| 竞赛组织训练
| ①能运用竞赛组织方法②能组织一场小型比赛
| 了解羽毛球比赛的组织方法
| ①教师提出任务
“学院杯”羽毛球比赛
②引导学生通过网络查找资料，学习竞赛组织知识
③学生以小组为单位进行分工筹备，准备以下材料：
通知、 竞赛规程、秩序册
| 以小组为单位形成一份秩序册
|
15
| 2
| 3
| 竞赛裁判训练
| 能执法一场教学比赛
| ①熟悉羽毛球比赛规则
②掌握羽毛球裁判方法
| ①师生共同熟悉竞赛规则和裁判法
②学生运动员代表比赛
③学生裁判员执法比赛
④比赛期间教师巡回指导
⑤比赛结束后裁判员分享比赛感悟
⑥教师进行总结
| 分析与总结胜任羽毛球裁判工作所需要的综合素质有哪些。
|
16
| 2
| 1-7.2
| 考试
| 具体能力目标的综合考核，鉴定教学与学习效果。
| 具体知识目标的综合考核
| | |
三、第一次课设计梗概
第一步：基本情况介绍（40分钟）
1、自我介绍。（1分钟）
2、讨论体育课的重要性，介绍羽毛球课的开展情况和要达到的教学目标与效果。（20分钟）
首先，引导学生讨论体育课的重要性，让学生谈谈自己对羽毛球运动理解，谈谈自己上羽毛球课的目的，以及自己希望从课中学到哪些知识。
然后，给学生介绍羽毛球课的概况：羽毛球是公共基础课，属于必修选项课，是学院的重点课程，深受学生喜爱。
最后，谈谈羽毛球课的总体目标以及能力、知识、素质目标。通过本课程的学习，让更多的学生能够把羽毛球运动作为锻炼身体的一种手段，让更多的学生能够参加普通水平的羽毛球比赛，让更多的学生学会组织小型羽毛球比赛并能担任比赛的裁判工作。
3、说明课程的学习要求（服装、请假、安全事项）和学习形式。（4分钟）
4、详细介绍课程的考核内容及考核方法。（10分钟）
内容包括：
（1）晨练情况（15%）（2）技术部分（40%）（3）学习态度（25%）（4）身体素质（20%）
评定方法：
（1）晨练情况：根据院体育部和各系体育部出具的晨练结果进行评定。（2）技术部分：由专项考试具体项目评定。（3）学习态度：由课堂考勤、课堂表现、课堂参与等综合评定。（4）身体素质: 一、三学期由体质测试成绩确定，二、四学期由800/1000米成绩评定。
特别说明：
（1）课堂表现包括学习是否积极、锻炼是否认真，是否遵守课堂纪律等。
（2）课堂考勤：每迟到、早退一次扣1分，累计三次算一次旷课；每旷课一次扣3分；病、事假不扣分，但记录缺课。所有缺课时数达到总学时数1/3及以上，不予进行期末考试。
（3）晨练成绩 = 实际出勤天数／总出勤天数×15 分
（4）身体素质的评定包括身体素质锻炼态度和测试成绩两部分。
5、对学生进行分组，7—8人为组成一个学习小组，明确小组长职责。（5分钟）
第二步：讨论羽毛球常见运动损伤的预防及处理方法和体育锻炼计划的制定。（50分钟）
1、学生分析羽毛球运动的特点（3分钟）
2、学生谈谈羽毛球常见的运动损伤有哪些（5分钟）
3、教师与学生一起讨论如何能够有效的避免运动损伤（5分钟）
4、教师与学生一起探讨运动损伤的处理方法（20分钟）
5、学生思考如何合理的制定体育锻炼计划来避免运动损伤（10分钟）
6、教师与学生共同进行归纳与总结（5分钟）
7、老师总结本课并布置作业（2分钟）
四、教学组织形式
由于体育课选课的特殊性，每个时间段有不同专业的同学在一起上课，人数众多，因此，教学过程中我们非常注重发挥体育骨干和小组长的作用，采用集中训练和分组练习相结合的方式进行。
五、考核方案设计
（一）考核方式及形式：考试课，过程性考核与终结性考核相结合。
（二）总评成绩的组成及评定标准：过程性考核60%，终结性考核40%，总分100分，最终成绩实行五级制。
过程性考核（60分）
序号
| 考核内容
| 各项分值
| 评价标准
|
1
| 学习态度
（25分）
| 到课率（10分）
| 迟到、早退一次扣1分，三次迟到或早退算一次旷课，旷课一次扣3分，如一学期旷课达总学时的1/3，不予考试。
|
课堂表现（10分）
| 主动回答或询问问题，积极参加练习，每项每次加1分。
|
作业完成情况（5分）
| 根据作业完成的质量分别计5、4、3、2、1分。.
|
2
| 晨练情况（15分）
| 出勤率（15分）
| 晨练成绩 = 实际出勤天数／总出勤天数×15分
|
3
| 身体素质（20分）
| 锻炼态度（10分）
| 身体素质锻炼态度积极认真，效果好，每次加2分
|
800/1000等（10分）
| 根据学生国家体质健康标准进行评定，共10分。
|
终结性考核（40分）
序号
| 考核内容
| 各项分值
| 评价标准
|
1
| 技术部分
（40分）
| 正手发后场高远球
（20分）
| 达标：在规定的区域，每人连续发10个球，每个球1.5分，共15分。技评：根据技术动作给以相应分值，共5分。
|
正手击后场高远球（20分）
| 达标：在规定的区域，两人连续打5个球以上开始计分，每个球1.5分，共15分。技评：根据技术动作给以相应分值，共5分。
|
六、教材、资料
教材：《高职体育与健康教程》鲁陵 周永奎 谷春香 北京师范大学出版社2012.8
资料：1、《羽毛球》郑兆云 许邵哲 北京体育大学出版社 2010.2
2、《羽毛球实战技巧》肖杰 骞子 北京体育大学出版社 2003.1
七、需要说明的其他问题
本课程教学方法主要有：体验式教学法、启发式教学法、案例分析法、讲解示范法、完整分解法、正误对比法、竞赛激励法等，多种教学方法的应用极大的提高了学生的学习兴趣。
通过对课程内容进行“模块化”处理，对课程教学进行“项目化”设计，对课程考核进行“全方位”覆盖，进一步突出了“教、学、做 一体化”和“课内外一体化”，更加充分的调动了学生学习的积极性，更加全面的评价了学生的学习锻炼效果，更加有效的培养了学生的各项能力，更好促进了学生的身心和谐健康的发展。
课程组组长（签字）： 曹桂霞
课程组成员名单：曹桂霞 刘东 郭海莲 鲁陵
教研室主任（签字）：曹桂霞
系主任（签字）： 王华
于2017年4 月更新
浙ICP备11027291号
